28 września to "Dzień Jabłka"!

Dlaczego Dzień Jabłka powinniśmy obchodzić codziennie?

Jabłka są popularnym owocem na całym świecie i mają wiele korzyści zdrowotnych oraz kulturowych znaczeń.

Jabłka są niskokaloryczne i pełne błonnika, witamin (szczególnie witaminy C) oraz minerałów. Spożywanie jabłek może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi i poprawie ogólnego stanu zdrowia!

Regularne spożywanie jabłek może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu, co z kolei może zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Witamina C w jabłkach jest korzystna dla skóry, pomagając w produkcji kolagenu i utrzymaniu jej zdrowego wyglądu.

Jabłka są pyszne i mogą być spożywane w wielu różnych formach, od surowych owoców po pieczone jabłka, kompoty czy musy. To idealna przekąska dla dzieci i dorosłych.

Odmian jabłek istnieje tak wiele, że każdy może znaleźć swój ulubiony smak! Szacuje się, że istnieje tysiące odmian jabłek na całym świecie. Każda odmiana może mieć swoje unikalne cechy, takie jak smak, konsystencja, kształt, kolor i zastosowanie.

 Jabłka rosną w wielu regionach świata i są dostępne przez większość roku. Ich uprawa może być stosunkowo przyjazna dla środowiska, zwłaszcza w porównaniu z niektórymi innymi rodzajami upraw.

Wiele regionów ma tradycję uprawy jabłek, co może wspierać lokalnych rolników i gospodarkę.

Jabłka pozwalają na tworzenie różnorodnych potraw i dań, co może być inspiracją do eksperymentowania w kuchni i rozwijania umiejętności kulinarnych.

Można je spożywać codziennie lub kilka razy w tygodniu!

Zapraszamy na zakupy do Galerii Sekunda - na szczycie listy zakupów umieśćcie minimum kilogram jabłek!

#jędrzejów #galeriasekunda #sekunda #centrumsekunda #galeriahandlowa #świętokrzyskie #jabłka #lidl #dzieńjabłka